Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 131,69g | Karb: 103,69g.
Makan Pagi: Сыр, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Щука Жареная, Уха. Makan Malam: Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Миндаль, Простой Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentink@
|