|
😭 😤 🤐
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 68,74g | Karb: 152,96g.
Makan Pagi: Brie Cheese, Albany Brown Bread. Makan Siang: Tuna Pasta Bake. Makan Malam: Rice Noodles (Cooked), Chicken Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Coated Peanuts, Nescafe Cappuccino Hazelnut, Apples, Grapes, Chewing Gum (Sugarless), Coffee with Milk. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 15 menit, Istirahat - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yvette Bam 1
|