Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 66,27g | Karb: 268,57g.
Makan Pagi: Натси Смесь Цукаты, Corny Milk Cocoa, Изюм, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Манная Крупа. Makan Siang: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Протеиновый Батончик, Kalev Печенье, Лобио, Сушеные Яблоки, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Лобио. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Food Master Айран по-Турецки, Лито Отруби Пшеничные. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 19 menit, Membaca - 1 jam, Duduk - 3 jam, Memasak - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|