Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2008
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 21,51g | Karb: 119,56g.
Makan Pagi: Beef Franks (Bun Size), Macaroni Salad, teddy grahams. Makan Malam: potato roll, macaroni salad. Camilan/Lainnya: crackers, crab dip. lagi...
|
|
1766 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Mengemudi - 2 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 37 menit, Istirahat - 13 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellystipa
|