Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 111,40g | Karb: 83,70g.
Makan Pagi: Yemita Huevo Grande Color, Colun Leche Entera en Polvo, MuscleTech Nitro Tech. Makan Siang: Lider Media Luna Argentina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Carne de Cerdo. Makan Malam: Llanquihue Salchichas, Yemita Huevo Grande Color. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ernest1990
|