Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 70,75g | Karb: 17,75g.
Makan Pagi: UCC 法式深焙濾掛式咖啡. Makan Siang: Costco 無調味綜合堅果, MSG 濃縮乳清蛋白, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|