Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 68,15g | Karb: 103,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яичный Желток, Яичный Белок, Фасоль Стручковая. Makan Siang: Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Морковь, Яйцо, Морковь, Кабачок. Makan Malam: Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Яичный Белок, Помидоры, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|