Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 56,18g | Karb: 63,27g.
Makan Pagi: 쁘띠첼 미초 청포도, Jarrow Formulas Grass Fed Whey Protein, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Makan Siang: 소와나무 슬라이스치즈, Bionaturae 발사믹식초, 녹색 올리브, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Camilan/Lainnya: 오리온 후레쉬베리, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|