Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 14,62g | Prot: 59,00g | Karb: 75,40g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全聯 輕食吐司. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 7-11 明太子栗南瓜湯. Camilan/Lainnya: 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|