Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 65,10g | Karb: 123,69g.
Makan Pagi: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 統一 水, 統一 水, 長豆, 海帶, 瓠瓜, 三杯雞, 白飯. Makan Malam: 光泉 茉莉蜜茶, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 豬肝, 白飯. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TNsoi
|