|
體重紀錄第066天
2019/05/23星期四上午06:43
體重- 66.4公斤（目前減少3.5公斤）
BMI - 25.3
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 menit, 瘦腿操 - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaoru2000
|