Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 187,09g | Karb: 170,52g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Makan Siang: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: McDonald's Batata Frita (Média), Legumes Cozidos, Contra-filé, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Queijo Branco, Predilecta Goiabada, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaccagou
|