Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 138,61g | Prot: 83,36g | Karb: 23,23g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Фундук Фундук. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, VitaLat Сыр Скаморца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Милье Сливочное Масло 82,5%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Фундук Фундук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Окунь. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Che_Ge
|