Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 37,44g | Prot: 47,16g | Karb: 57,10g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Tomates, Rúcula, Carne de Vaca Moída. Camilan/Lainnya: Jenipapo, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jubrasi
|