|
👑MC D4 諾麗果粉+1 微運動
今天公休 但突然早起了 可惜😞
下午開商圈大會 晚上吃夜市
好像有點吃過頭了 鳳梨一包
餅乾2包 燴飯半份 豆腐鍋一份
越南炸芋頭一大份
黑糖仙草甘茶+鮮奶一杯😌
吃的很滿足 但睡前量多2公斤😱😱
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|