Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 102,22g | Karb: 194,55g.
Makan Pagi: Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha. Makan Siang: Tea (Brewed), Coffee, Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. Makan Malam: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. Camilan/Lainnya: Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Tea (Brewed), Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|