Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2518 kkal
|
Lemak: 96,24g | Prot: 147,06g | Karb: 258,61g.
Makan Pagi: Tomaten, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Multipower 53% Protein Bar, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Magerquark, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|