Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 60,78g | Karb: 73,16g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Sweet Potato, Breakstone's Greek Style Sour Cream & Nonfat Yogurt, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Breast. Makan Malam: Tomatoes, Chicken Breast, Breakstone's Greek Style Sour Cream & Nonfat Yogurt, Ortega Tostada Shells. Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cup, Speedy Choice Fire Roasted Sweet Corn Popcorn, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sakiewicz
|