|
Все отлично, немного воды с лаймом и корицей, все слилось
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 50,68g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: Виноград, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Makan Siang: Киноа (Вареный), Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голубика. Makan Malam: Сметана , Вареное Яйцо, Салат Овощной, Апельсин, Ананас. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|