Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 106,83g | Karb: 227,60g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Верховье Био Творог Черника, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Бразильские Орехи, Помидор Сливка, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Siang: Помидор Сливка, Картошка Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Приневское Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Окей Банан, Приневское Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, ИП Присухин Детокс-Сок 07 Тыква-Апельсин, Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
|
1810 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|