Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 84,73g | Karb: 92,29g.
Makan Pagi: Milbona Bio Iogurte Natural, Herbalife F1 Baunilha. Makan Siang: Vitela, Ovo Mexido, Arroz Branco, Café Expresso. Makan Malam: Castelões Queijo Curado em Fatias, Ovo (Inteiro), Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Chocolate de Leite, Milka Choco Cookies , Triunfo Bolacha Digestive Go. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|