Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 97,65g | Prot: 111,84g | Karb: 200,16g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Makan Siang: Мирель Торт Сметанчо, Курино-Кабачковая Запеканка, Мегамарт Капуста Цветная и Брокколи в Омлете. Makan Malam: Рулет из Лаваша с Грибами, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Груша Сезонная, Лента Безе, Дикси Киви, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический. Camilan/Lainnya: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Стокманн Печеночные Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|