Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2591 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 148,21g | Karb: 290,54g.
Makan Pagi: Ritter Sport Nugat, Ritter Sport Nugat, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Ritter Sport Nugat. Makan Siang: K-Classic Champignons, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Nu3 Vegan Protein 3K, Breyers Creamy Chocolate, ültje Studentenfutter. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|