Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1181 kkal
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Lemak: 25,75g | Prot: 77,31g | Karb: 162,02g.
Makan Pagi: Obstsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Junger Gouda, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Makan Siang: Äpfel, Birnen. Makan Malam: Spätzle, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. lagi...
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771 kkal
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Latihan:
Golf (Berjalan) - 2 jam, mifit 11488 Schritte - 17 jam, Samsung Health - 5 jam. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, es wird wieder besser 👍
22 Mei 19 oleh anggota: Pittiplatsch 50
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Das hoffe ich auch
Durch die neue Liebe hat es etwas geschleudert. Aber es sollte nicht einreißen. Hab schon soviel geschafft.
Schönen Abend noch
22 Mei 19 oleh anggota: soclaudia
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Sejarah Berat Badan soclaudia
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