Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 168,71g | Prot: 82,01g | Karb: 47,37g.
Makan Pagi: Musztarda, Nasze Smaki Golonka Pieczona. Makan Siang: Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Light, Alesto Słonecznik Prażony i Solony, Morliny Parówki Berlinki Classic. Makan Malam: Magnetic Czekolada Gorzka, Biedronka Warzywa na Patelnię, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Camilan/Lainnya: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Masło, Piątnica Śmietana 12%, Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Śmietana Kremowa, Kremówka, Jagody Goji. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magda_Llena7
|