Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 36,92g | Prot: 82,11g | Karb: 125,14g.
Makan Pagi: Кофе, Хлебпром Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Хлебпром Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Путассу. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElzaAtanaz
|