Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 25,77g | Prot: 46,56g | Karb: 187,81g.
Makan Pagi: Lidl Heidelbeeren, Walnüsse, Kernige Haferflocken, Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Tunesische Datteln. Makan Siang: Käsestange, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pellkartoffeln, Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Makan Malam: Äpfel, Bio Frucht Mus Apfel und Birne. Camilan/Lainnya: Toblerone Crunchy Almonds, Lidl Sushi Box Sapporo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|