Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 84,24g | Karb: 161,83g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Голубика, Соус для Мяса Брусничный, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Самсон Фрикадельки, Яйцо (Целое). Makan Siang: Соус Кисло-Сладкий, Масло из Виноградных Косточек, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. Makan Malam: Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Camilan/Lainnya: Лакомо Сыр Лайт 20%, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Азбука Вкуса Голубика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гранола Кокос-Семена Чиа, Ягоды Годжи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p14yhard
|