Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 65,87g | Karb: 96,71g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Авача Икра Сазана, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щавель. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Морская Планета Лосось К Пиву. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|