Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
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99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2464 kkal
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Lemak: 63,75g | Prot: 118,24g | Karb: 359,15g.
Makan Pagi: Valflora Crème à Café, Café, Emmental, Lactel Lait de Chèvre , Café, Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Protéine. Makan Siang: Emmental, Milbona Joghurt Mocca, Courgette, Couscous (Cuit). Makan Malam: Milbona Joghurt Mocca, Kiwi, Milbona Joghurt Griechischer Art, Lidl Mozzarella Light, Couscous (Cuit). Camilan/Lainnya: Eradinous Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Protéine, Pommes Rouges Delicieuses, Café, Bananes. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Crispatcha
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