Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 89,66g | Karb: 184,65g.
Makan Pagi: TiP Kondensmilch 7,5%, Rote Paprika, Salatgurke, Edeka Erdbeeren, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Ananas, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Makan Siang: Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis (125g), Little Lunch Kürbis Mango, OceanSea Stremel-Lachs. Makan Malam: Dattel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|