Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 133,93g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: Петрушка, Сыр Тильзитер, Чеснок, Яичный Белок, Белый Город Творог Обезжиренный, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Сыр Российский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Морковь, Цукини, Лук, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|