Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 120,53g | Karb: 219,11g.
Makan Pagi: 계란후라이, 물김치, 콩나물무침, 감자조림, 된장찌개, 공기밥. Makan Siang: 풀무원 국산콩 진한 콩국물, 김치, 콩국수. Makan Malam: 야채샐러드, 닭가슴살. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leekwangmin
|