Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 21,29g | Prot: 98,44g | Karb: 92,93g.
Makan Pagi: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Makan Siang: Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quinoa Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Alface Americana, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Purê de Cenoura. Camilan/Lainnya: +Mu Muke. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhacrm
|