Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 93,38g | Prot: 146,65g | Karb: 48,22g.
Makan Pagi: Olive Garden Light Italian Dressing, Egg, Glory Foods Kale Greens, Broccoli. Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Aldi Blue Cheese Crumbles, Glory Foods Kale Greens, Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Egg, Primo Taglio Ham off The Bone, Mixed Greens w/Bacon and Onion. Makan Malam: Mixed Greens w/Bacon and Onion, Keto Chicken Parmesan. Camilan/Lainnya: Keto pudding and whipping cream. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|