Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 81,58g | Prot: 132,45g | Karb: 35,04g.
Makan Pagi: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Skippy Creamy Peanut Butter, Meat Loaf. Makan Siang: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. Makan Malam: Publix Large Shrimp, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|