Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 141,49g | Prot: 85,58g | Karb: 46,23g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Белый Город Творог 9%, Семена Льна, Paulig Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Сливки 10%, Мир Сухофруктов Арахис Жареный Солёный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Яйцо, Ideal Масло Подсолнечное, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Клетчатка Мелкая с Солодкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Alma Mia Маслины Black Olives без Косточки, Мираторг Колбаски из Говядины, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Гауда. Makan Malam: Акватория Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белковое кето печенье Кокосанка. Camilan/Lainnya: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Сыробогатов Сыр Гауда. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sov_vso
|