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INICIO DA ETAPA DE "60 DIAS COMIGO", QUE FAREI JUNTAMENTE COM A GENTEFELIZCOMDUKAN.
1/60. segunda. PP
café com leite em pó 200ml
48 grs de mussarela
café preto
panqueca com farelo de aveia e queijo canastra e mussarela e chá de camomila.
iogurte 170 ml
gelatina
coxinha de frango
iogurte com suco diet maracujá 170 ml
chá de camomila
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
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