Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 75,20g | Karb: 139,35g.
Makan Pagi: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Kraft Light Mayonnaise, Great Value White American Cheese, Great Value Turkey Ham, Wonder Enriched White Bread. Makan Siang: Ketchup, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Naturegg Eggs. Makan Malam: Essential Everyday Five Cheese Texas Toast, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (Cooked), Spaghetti. Camilan/Lainnya: County Line Meat Stick. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|