Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 64,68g | Karb: 34,00g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кунжут, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Каждый День Грецкий Орех, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Дары Природы Миндаль Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|