Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 67,14g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Makan Siang: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leinsamen, Gemischte Nüsse, Gefrorene Himbeeren, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Semmel, BioBio Bergkäse (20g), Tomaten, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Aldi Bio Mozzarella. Camilan/Lainnya: Haribo Happy Cola. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Käferchen~
|