Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 72,27g | Karb: 194,44g.
Makan Pagi: Даниссимо Йогурт с Шоколадной Крошкой, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Минтай Запечённый, Картошка Вареная, Банан. Makan Malam: Чай, Хлеб Черный, Соус Барбекю, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Печенья, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana77-19
|