Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 60,72g | Karb: 73,70g.
Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Peixe Grelhado, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Água com Limão, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|