Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 84,35g | Prot: 63,85g | Karb: 79,47g.
Makan Pagi: Lindt Линдор, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Медовый Край Мёд, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Яичница. Makan Siang: Медовая Долина Мед Гречишный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|