Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2587 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 161,20g | Karb: 356,97g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Albicocche 75%, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Makan Siang: Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Findus Piselli Novelli, Sal Seafood Gambero Oceanico. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ricotta Equilibrio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Lidl Tartare di Scottona. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Crownfield Cocoa Shells, Oro Saiwa Biscotti, Perugina Cacao Amaro, Milbona Quark Magro. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|