Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3006 kkal
|
Lemak: 119,54g | Prot: 175,38g | Karb: 201,73g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Сало, Мираторг Бекон Любительский, Творог 18%, Рогачев Сгущенка, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Лэнд Салат Овощной, Heinz Кетчуп Томатный, Prime Star Венгерский Суп Гуляш, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окей Язычок Слоеный, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Креветка Северная, Бахетле Сибас на Пару, Планета Суши Том Ям, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|