Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2785 kkal
|
Lemak: 124,44g | Prot: 173,01g | Karb: 241,51g.
Makan Pagi: Aldi Frischkäse-Fass, Marmelade, Tomaten, Erdbeeren, Magerquark, Ei, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Rindfleisch, Äpfel, Bananen. Makan Malam: Knorr Rahm Soße, Nudeln (Gekocht), Knorr Hackbällchen Toskana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|