Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 51,22g | Karb: 213,15g.
Makan Pagi: Sladial Formel De Caramel, Невский Кондитер Паркур Конфета, Овсяная печенье простое, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Овсяная печенье простое, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ironman Protein Bar Vanilla, Чай с Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Глобус Сосиски Венские, Макфа Гречневые Макароны, Вареное Яйцо. Makan Malam: Овсяная печенье простое, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaily
|