|
Noch eine Tablette dazu - und wieder zugenommen obwohl ich vor Übelkeit kaum etwas essen kann. Doof :-(
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
118 kkal
|
Lemak: 1,91g | Prot: 4,31g | Karb: 21,44g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Gelee (Alle Sorten), Haferflocken, Milch 1,5%. lagi...
|
|
2804 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mika1966
|