Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 111,51g | Prot: 72,00g | Karb: 22,58g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Торес Праздничный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Eco Botanica Шоколад Темный Ванильный, Магнит Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Ближние Горки Окорок Свиной. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аня Литвинова )
|